Jumppaohjeita
www.turku.fi/liikkeellenetissa
Lisää jumppaohjeita täältä.
EKL Youtube-kanavalla on kaksi uutta helppoa liikuntavideota. Niiden avulla liikuntaryhmät saavat monipuolisuutta ja voihan niitä kokeilla muissakin ryhmissä. Videoidenpituus on noin 11-13 minuuttia. Kannattaa kokeilla.
Kuminauhajumppa https://www.youtube.com/watch?v=-jYusXGCJYY
Keppijumppa https://www.youtube.com/watch?v=TTxPCceD8F0&t=1s
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/03/22/yle-vastaa-yle-tarjoaa-tv-jumppaa